Krótkie intensywne praktyczne szkolenie odkryje przed Tobą nowy świat:
- Poznasz swoje reakcje i zachowania w stresujących sytuacjach,
- Dowiesz się, jakie zagrożenia związane są ze stresem,
- Jakie można mieć korzyści i z jakiego powodu niektórzy z nas poszukują w życiu sporej dawki stresu,
- Dobierzesz najefektywniejsze techniki relaksacji,
- Poznasz tradycyjne skuteczne techniki opanowania stresu ,
- Nauczysz się przeżywać stres inaczej, w sposób konstruktywny, twórczy, budujący potencjał życiowy,
- Dowiesz się, jak Twoje zachowanie wpływa na emocje i stres innych osób,
- Nauczysz się przyjmować niestandardową postawę w stresowych sytuacjach.
Kurs prowadzi autorską metodą Siergiej Litwinow.
Najbliższe terminy:
6.11.11 Warszawa
18.12.11 Kraków
15.01.12 Warszawa
22.01.12 Kraków
5.02.12 Warszawa
12.02.12 Kraków
Czytaj więcej na www.akasha.com.pl